有几个指标可以帮助判断抖音是否被限流了： 1. 视频播放速度变慢：如果你在使用抖音时，视频的加载速度明显变慢，甚至无法流畅播放，可能是抖音被限流了。 2. 网络连接异常：如果你在使用抖音时，出现频繁的网络连接异常，例如断线、卡顿等问题，这也可能是抖音被限流的表现。 3. 视频发布受阻：如果你尝试发布视频，但是出现发布失败、上传速度缓慢等问题，这可能是抖音被限流的原因。 4. 用户反馈：如果你的朋友或其他抖音用户反映同样的问题，这也可能是抖音被限流了。可以通过社交媒体、论坛等方式获取更多用户的反馈信息。 需要注意的是，以上指标只是一种指示，不能百分之百确保抖音被限流了，较准确的判断还需要通过官方渠道获得相关公告或消息。